银屑病自然治疗方案

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，对患者的身心健康造成极大影响。除了传统的医疗治疗方式，自然疗法也是缓解症状的有效方法，倡导全面治疗、综合治疗、自然化治疗，配合其他治疗方法，对银屑病患者的康复和预防可起到积极作用。

1.保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对于银屑病的治疗非常重要。 生活习惯包括适当锻炼，保持良好的作息习惯，禁止抽烟和喝酒等不良习惯，保持心情愉悦。十分必要的，每天充足的睡眠和休息可以加快身体的新陈代谢，促进皮肤康复。

2.食物治疗

银屑病患者的饮食应该注意排除高脂肪和辛辣饮食，多吃富含维生素A、维生素E和维生素C的食品。碱性食物如芹菜、洋葱、番茄、黄瓜、苹果和草莓等，可调节血液pH值，并有助于抑制炎症。富含omega-3脂肪酸的食物，例如鲑鱼、亚麻籽、芝麻油等，对银屑病治疗也有很大的帮助。

3.日常保养

在日常保养中，注意避免皮肤刺激，清洁且保湿的基础皮肤护理十分必要；选择温和、不含刺激性成分的清洁产品和保湿产品，减少摩擦。使用含有冷凝滴漏的凉膜或奥妙定型膜等产品，可以减少搔抓引起的瘙痒，防止感染扩散。

4.中草药治疗

中草药治疗是传统的自然疗法之一，自然疗法的经验是从人体的整体出发，从改变内部的原因入手，与传统化学药物完全不同。有些中草药的精华可以帮助减轻疼痛和瘙痒，促进皮肤新陈代谢。 例如茯苓、桑叶、黄芪、当归、三七等。

总之，银屑病自然治疗方案包括良好的生活习惯、饮食治疗、日常保养和中草药治疗。这些自然治疗方式可以缓解症状，并帮助患者更好地控制银屑病，提高生活质量。但是，任何自然疗法都需要在专业人员的指导下进行，不可盲目运用。