银屑病可以不用药

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，表现为皮肤上不规则形状、有时呈现水银渗漏形态的红斑，并伴有银鳞覆盖。银屑病在临床上常用局部或全身治疗方法进行治疗，但是有些轻型和早期的患者，可以通过一些非药物治疗方式进行治疗。

一、日光浴

银屑病皮肤对紫外线很敏感，适量的日晒可以减轻病情。阳光中的紫外线也有杀菌作用，可以减少皮肤上的菌类繁殖。

二、保湿

皮肤干燥会使银屑病加重，所以保护皮肤保持湿润也是非常重要的。可以用保湿霜、润肤露等产品涂抹在皮肤上，同时出门前也要做好防晒工作。

三、良好的生活习惯

良好的生活习惯包括合理饮食和良好的作息时间。避免熬夜、吃辛辣刺激食物、过度饮酒等，这些都会影响身体免疫系统的功能，加重银屑病病情。

四、心理疏导

皮肤科医生经常会发现，许多患者的病情和心理的关系密不可分。银屑病患者常会有焦虑、抑郁和压力等问题，这些会增加身体对应激物质的分泌，进而诱发或加重病情。心理疏导和稳定的情绪也是非药物治疗重要的一部分。

总之，非药物治疗虽然不能完全治愈银屑病，但能有效减少病情增加。但这并不意味着可以忽略正规的医疗。在任何时候，患者都需要向专业医生咨询和治疗建议。