银屑病是一种常见的慢性皮肤病，常表现为红斑鳞屑和瘙痒等症状。除了皮肤症状，银屑病还常伴随着关节炎、爪发变厚以及指甲变形等全身症状。其中，关节炎是最为常见的全身症状之一，严重的患者可能会出现双腿疼痛的情况。接下来我将根据我的专业知识介绍一些银屑病双腿疼痛的治疗方法及预防措施。

1. 使用药物治疗。针对银屑病合并关节炎的患者，可以使用非甾体类抗炎药或布洛芬等药物缓解疼痛。如果疼痛较为剧烈，可以考虑使用糖皮质激素类药物。但是需要提醒患者的是，长期使用糖皮质激素类药物会带来一系列副作用，如免疫功能下降、骨质疏松等，所以使用时必须谨慎，并遵医嘱用药。

2. 进行物理治疗。物理治疗主要是通过一系列手段，如温热疗法、冷敷、理疗等来缓解疼痛。其中，温热疗法可以促进血液循环，增加局部免疫力，达到缓解疼痛的目的；冷敷则可以减轻因关节炎导致的肿胀和疼痛感。物理治疗可以有效缓解双腿疼痛的症状，并且与药物治疗相比，没有明显的副作用。

3. 注意生活习惯。对于银屑病合并关节炎的患者来说，注意饮食、适量运动和保持积极的心态都很重要。首先，要选择富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼肉等，帮助身体吸收钙质，减少骨骼疏松导致的疼痛。其次，患者可以适当参加体育锻炼，如游泳、瑜伽等，增加身体的柔韧性和肌肉力量。最后，患者要注意心理调节，保持良好的心态，减少精神压力对身体的影响。

4. 接受特殊治疗。如果患者的银屑病关节炎较为严重，常规治疗无法有效缓解疼痛，可以考虑接受一些特殊的治疗方式，如关节镜手术、光疗等。关节镜手术可以通过小孔镜头直接观察患者关节内部情况，并进行细致的清理和修复；光疗则可以利用特定波长的光线，对双腿局部区域进行照射，促进细胞更新和降低炎症程度，达到缓解疼痛的效果。

在银屑病双腿疼痛的预防方面，除了上述提到的注意生活习惯以外，还应该避免双腿受到剧烈的挤压、拉扯或碰撞等，减少关节损伤的风险。此外，及时治疗其他疾病也很重要，如糖尿病、高血压等慢性病会增加关节炎发生的风险。

总之，对于银屑病合并关节炎导致双腿疼痛的患者，除了药物治疗外，物理治疗、注意生活习惯和接受特殊治疗也是缓解疼痛的有效方法。预防银屑病关节炎的发生，要保持健康的生活习惯，避免造成关节损伤，并注意及时治疗其他慢性疾病。