轻微银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，但治疗并不容易，患者通常具有不同程度的临床表现，包括皮肤瘙痒、粗糙、脱屑和红斑，严重时还可能导致指甲异常和关节炎等。在中西医结合的治疗下，轻微银屑病可以得到很好的治疗，但同时也为患者提供了许多趣味和极具学问性的自然疗法，以下是几种常见的自然疗法：

1. 蜂蜜及其制品

蜂蜜被广泛用于轻微银屑病的治疗。事实上，它可能是一种非常独特和有效的中药物，具有保湿、消炎和抗菌效果。如果你有轻微银屑病，可以每天使用蜂蜜涂抹肌肤，或者将蜂蜜与椰子油混合敷在病变部位上。

2. 羟基黑曲霉素

羟基黑曲霉素是一种具有强大的抗菌和抗真菌效果的复合物。它可以在制剂中被用于控制病情进展和减轻破损，比例为1:2:4的混合物-羟基黑曲霉素、盐和草本提取物(比如有雷公根)可以有效地缓解症状和改善外观。

3. 热水浸泡

由于银屑病造成皮肤瘙痒和干燥等问题，所以用温水泡洗受感染部位会带来很大的舒缓作用。通常可以使用温水罐或温泉浴缸，将水温设定在39至40℃左右，可以每天泡20分钟，不仅可以促进皮肤柔化和去污，还可以改善血液循环和镇静神经。

4. 饮食治疗

轻微银屑病的治疗还要从饮食入手。许多患者认为，改善饮食可以减轻病情和抵御进一步病变，并且可以长期预防疾病的发生。建议患者选择低糖和高蛋白质的食物，并多食用水果、蔬菜和坚果。此外，omega-3多不饱和脂肪酸和益生元也是轻微银屑病患者的好选择。

5. 瑜伽

在瑜伽理论里有一种称为“Pranayama”的呼吸练习，中神奇的是它有助于减轻日常压力和焦虑，并且可以通过增加氧气摄入来缓解皮肤破损和疼痛。因此，练习瑜伽对于轻微银屑病患者具有很大的益处，建议每天稳定锻炼30分钟。