银屑病睡觉掉皮是一种常见的现象，尤其是在夜间睡眠中，容易出现皮屑掉落较为严重的情况。那么这种情况是为什么呢？如何缓解这种情况？

首先，需要了解银屑病的特点。银屑病是一种慢性、复发性皮肤炎症，主要的症状是皮肤出现红斑鳞屑和瘙痒等现象。同时，患者的皮肤角化过程异常，导致角质层过度增厚，因此容易出现大片脱皮的现象。

当患者进入睡眠状态时，身体的新陈代谢会放缓，皮肤血流量也会减少，这使得银屑病患者的皮肤更容易出现脱屑。此外，由于睡眠质量不佳，大量的皮肤细胞的死亡速度会更快，新细胞无法及时代替旧细胞的位置，导致皮肤表面出现更明显的皮屑。

针对这种情况，银屑病患者可以采取以下措施缓解：

1.保持皮肤清洁干燥。每天洗澡后，轻轻用柔软的毛巾擦干水分，避免使用过于热的水和肥皂等化学物品来洗涤皮肤。

2.注意补水滋润。睡前可以适当使用滋润剂和护肤霜等保湿产品，让皮肤得到充分的水分补充，减少夜间皮肤干燥的情况，从而减少脱屑现象。

3.控制夜间瘙痒。在睡前可以用一些润肤类的药物来缓解夜间的瘙痒感，同时也可以使用温湿敷或冷敷的方法来减轻瘙痒。

4.坚持治疗。患者需要按医生的指示规律用药，坚持治疗，缓解症状，减少皮屑掉落的情况。

总之，银屑病睡觉掉皮是正常现象，但是对于患者来说，需要采取一系列的措施来缓解这种情况，从而使皮肤得到充分的保护和修护。同时，在治疗过程中多与医生交流，寻求专业指导和建议，有助于控制银屑病的症状，提高患者的生活质量。