银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑和剧痒等症状。银屑病患者需要长期治疗，在治疗过程中可以采用一些小妙方，帮助缓解症状，这些小妙方包括以下几个方面。

1. 科学饮食。银屑病的发病与免疫系统失调有关，合理地饮食可以促进免疫系统的正常工作，并且使症状得到缓解。 抛开对大量酒精摄入进行评估不公的因素，酒精的摄入量有时与银屑病相关。建议患者减少饮食中冷热食物的摄入，遵循清淡饮食原则，适量吃一些具有抗氧化作用的食物，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等。

2. 保持皮肤清洁。银屑病患者皮肤表面有大量角质过多造成斑块最好定期清洗，使用温和的皂类产品，以避免刺激皮肤进而加重症状，特别是在治疗期间更应该保持好身体卫生。

3. 预防紫外线。阳光下的紫外线可以刺激银屑病的症状加重。患者应该减少阳光暴露的时间，选择合适的防护措施，如遮阳伞、帽子等，并选择一些化妆品加入物理性隔离成分，等新药物深入研究成功后可选择药物防护。

4. 心理疏导。银屑病会给患者的心理造成很大负担，并且引起焦虑、抑郁等情绪问题。患者需要及时寻求心理帮助，缓解心理压力，安抚情绪。同时医护人员也需要对症状进行详细的说明及人性化宣传，让患者更好地接受治疗。

总之，银屑病是一种需要长期治疗的疾病，在治疗过程中患者需要注意饮食、保持皮肤清洁和预防紫外线，并且进行心理疏导，这些小妙方可以帮助患者缓解症状，更好地应对银屑病。