“自律 治好 银屑病”这个问题涉及银屑病的治疗方面，本文将从以下几个方面进行详细回答：

1. 自律对银屑病的治疗意义

自律指的是患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，例如合理饮食、减少压力、保持充足睡眠等。这些习惯可以有效地预防和缓解许多疾病，包括银屑病。

银屑病是一种与免疫系统失调有关的慢性疾病，患者常常会出现皮肤干燥、瘙痒等不适感。而良好的生活习惯可以帮助患者保持身体健康，增强免疫力，减轻银屑病病情。

2. 治好银屑病的方法

治疗银屑病的方法在不同的患者之间会有所不同，通常包括药物治疗、光疗和生物制剂等。但是，对于所有患者来说，良好的自我管理是治疗银屑病的重要环节。

药物治疗：常用的药物包括局部应用的类固醇、维甲酸及其衍生物等，以及口服的免疫调节剂等。药物治疗的目标是减轻患者的症状，缩短病程，防止发作等。

光疗：光疗是利用特定波长的紫外线进行治疗。这种治疗方法可以有效地缓解皮肤瘙痒、红肿等不适症状，但是需要在专业医生的指导下进行。

生物制剂：生物制剂是一种比较新的治疗方法，常用的生物制剂包括TNF-α抑制剂和IL12/23抑制剂。这些制剂可以改善患者的症状，并且相对来说更为安全。

不同的治疗方法有着不同的优缺点，因此患者需要在专业医生的指导下选择最合适的治疗方案。

3. 如何自律治好银屑病

自律治好银屑病主要包括以下方面：

保持身体健康：保持良好的饮食习惯是非常重要的，例如减少摄入脂肪、增加蔬果和水分摄入。此外，适量运动也有助于改善身体状况。此外患者要避免吸烟和酗酒。

减少压力：银屑病的发病与精神状态有很大关系，需要采取一些措施来减轻压力，例如放松身心、学习放松技巧、进行心理疏导等。

保持清洁：定期进行身体清洁、床上用品更换、晒太阳等都能有效缓解皮肤症状。

遵医嘱用药：患者在用药方面一定要遵医嘱用药，按照医生的指导正确使用药物。并且药物治疗结束后，不能随意停药，需要继续进行调整。

总之，银屑病是一种慢性疾病，患者需要耐心治疗并且注意自我管理，采用综合性的方法才能达到更好的治疗效果。