头胳膊腿银屑病是指银屑病在头部、胳膊和腿部等位置的表现。银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，它通常会出现在皮肤上，但是也可能会侵犯到关节和其它器官。这种疾病可能会对患者的身体和心理健康造成很大的影响，因此，治疗头胳膊腿银屑病是非常重要的。

治疗头胳膊腿银屑病的方法包括药物治疗和非药物治疗两类。药物治疗包括外用药和口服药，而非药物治疗主要包括光疗和生活方式的调整。

外用药的常见选择包括角鲨烷类药物、维甲酸、龙胆紫、激素类药物和煤中油类药物等。角鲨烷类药物可用于轻度到中度的皮损治疗，如正根®、异根®、曲安奈德®等；维甲酸药物类似，但它们不是用于皮疹控制，而是促进表皮再生和减少鳞屑。龙胆紫可用于表面孢子菌感染、抗炎和抗微生物。激素类药物也是治疗银屑病的有效选择，可用于轻度到中度的皮损，如氢化可的松、倍他米松、曲安奈德等，但是不能长期使用，否则易引起依赖和副作用。煤中油类药物则是一种抗炎药，能够控制轻度到中度的银屑病。

口服药的常见选择包括甲氨蝶呤、金制剂和生物制剂等。甲氨蝶呤可用于控制广泛的皮疹，不过需要进行监测，因为会引起肝脏和血液方面的副作用。金制剂也是一种经典的治疗选择，可用于中重度皮疹，但需要进行监测，因为会对肝、肾和造血系统产生影响。生物制剂是近年来开发的新型治疗药物，具有特异性和有效性，可以显著改善银屑病的症状和体征。

光疗是一种非药物治疗银屑病的方法，可以使用紫外线B（UVB）和窄带UVB，口服煤炭紫外线A（PUVA）和局部UVB等。它们在不同的程度上都可以促进表皮再生，减少炎症和鳞屑等。

除了药物和光疗，生活方式的调整也有助于控制银屑病的症状。其中最重要的是保持身体健康，即遵循均衡饮食和适度的运动来保持体重和身体素质。尽量避免精神压力和焦虑，因为它们可能会导致疾病复发或诱发缓解。注意保持肌肤清洁和滋润，可以使用滋润剂和蒸汽浴来改善皮肤干燥和瘙痒的症状。

总之，控制头胳膊腿银屑病的有效方法包括药物治疗、光疗和生活方式的调整。选择恰当的治疗方案需要根据病情严重程度、风险因素和其他因素综合考虑。最好向专业的医生寻求帮助并按照医嘱进行治疗，以达到最佳的治疗效果。