作为一名银屑病专家，我经过多年的临床实践，总结出了以下几点治愈心得：

1. 科学系统的治疗

银屑病是一种复杂的自身免疫性疾病，治疗需要科学、系统、个体化。针对每个病人的不同病情，要制定个体化的治疗方案。全面而系统的治疗，是决定治疗效果的关键因素。

2. 绿色温和的药物

银屑病患者长期用药，药物耐受性差，容易形成药物依赖性及进一步诱发其他并发症，所以使用温和的绿色药物是治愈银屑病必须把握的一条原则。

3. 身心健康的调整

银屑病除了局部皮损之外，也有可能对心理健康造成影响。因此，患者们应该及时寻求心理支持，在日常生活中保持良好的心态，如运动、适当阳光、定期瑜伽等，有助于调整身心健康达到更理想的治疗效果。

4. 营养均衡的饮食

银屑病患者应该注意饮食调整，增加蛋白质摄入，还要避免刺激性食物如辣椒、生姜等，多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，增强免疫力。当然在个体化的治疗方案中，也要根据患者的情况进行相应饮食调整。

5. 定期复诊

银屑病是一种反复发作的慢性皮肤病，患者在治疗时必须定期复诊。医师需要及时评估病情变化与疗效达成，不同时间段有不同的检测指标，如EPS、关节等并发症。

通过科学系统的治疗，使用绿色温和的药物，调整身心健康，特别是在饮食上注意营养均衡，同时定期复诊，这些方法将有助于银屑病患者达到良好的治愈效果。