银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，容易复发，给患者带来很多烦恼和困扰。如何防止病情严重化，是每个银屑病患者和专家都关心的问题。以下是几个防止银屑病严重化的建议：

1. 保持良好的生活习惯

睡眠充足、合理饮食、戒烟限酒，保持身心健康是防止银屑病加重的关键。长期失眠、过度疲劳、精神过度紧张等都会增加病情的严重程度。

2. 极力避免创伤和感染

创伤和感染都极易诱发银屑病新损害的出现。因此在平时要注意不要小心大意，避免撞伤、扭伤等，同时也要注意保持个人卫生，避免到人群密集的场所等行为。

另外，对于青霉素、头孢类药物等会诱发银屑病复发的药物也要尽可能的避免使用。

3. 加强精神调节和心理干预

精神因素是诱发银屑病复发的重要因素之一。银屑病患者容易受到疾病本身和外界不理解及歧视等各种负面心理影响，因此需要加强精神调节和心理干预。

这包括进行正向思考，在生活中积极乐观，尽量避免消极情绪的影响等，同时在个体治疗之余建议患者积极参与相关机构或组织，与其他患者互相支持与沟通。

4. 积极控制疾病

银屑病是一种慢性疾病，病情的出现与加重都跟自身的免疫状态有关，因此必须积极控制疾病，尽可能的避免因肝肾等内部因素的作用而诱发疾病的出现。

治疗银屑病要从整体上考虑，并兼顾外治和内调，进行针对性缓解，减少病灶的扩散和加重。在平时要注意观察病情的变化，及时调整治疗方案和药物的选择和用量。

总之，银屑病是一种需要长期跟踪观察的慢性疾病，患者一定要积极控制病情，保持生活习惯健康、避免疾病影响的诱发因素，同时还要进行精神调节和心理干预，增加病情控制的自信心。