银屑病饮食忌讳
银屑病是一种常见的慢性皮肤病,伴随着剧烈的瘙痒、红斑、鳞屑等不适症状。虽然银屑病的确切起因还未完全阐明,但是一些相关的观察表明营养因素可能与该疾病的发病和恢复有关。因此,合理的饮食对于患者的康复十分重要。本篇文章主要介绍了银屑病患者应当忌口的一些食品,并为何要忌口这些食品。
1. 刺激性食物
刺激性食物包括各种辛辣的调味品和烈性饮料。辛辣的调味品容易导致银屑病发病率的上升,而这是由于它们可能刺激皮肤神经并导致血管扩张。同时,辛辣的调味品还可能导致大量出汗,尤其是在夏季。因此,银屑病应避免进食这些刺激性食品。
2. 红肉
银屑病患者应该尽可能避免红肉,这是由于瘙痒和发炎的症状与脂肪的摄入量有关。特别是,红肉中的饱和脂肪酸也会导致身体内的炎症反应。因此,换成一些富含单不饱和脂肪酸的食物(如橄榄油和坚果)可能更有益于身体健康。
3. 所有ergolytic食物
Ergolytic食物指的是可能导致银屑病加重的食品。例如,大豆、芝麻、南瓜子以及杏子、桃子等drupaceous fruits。部分食品中可能存在人体难以消化以及引起过敏反应的组分,均需患者自行避免使用。
4. 供能够获得较高卡路里的饮料或点心
除此之外,银屑病还要特别注意饮食中的热量摄入。蛋白质、碳水化合物和脂肪都是身体必需的营养物质,但是如果摄入过多会影响身体健康。因此,银屑病患者应该尽可能的少吃高热量的饮料和甜点,并实时检测体重,以避免超重导致的身体不适。
5. 过味精、花椒等调味品
过味精和花椒等辛辣刺激性调味品,都具有刺激皮肤神经血管的作用,一些临床研究中也证明了能刺激引发疾病反应的程度。银屑病患者因右肌肉型的皮肤敏感,所以不应忽略其对于饮食带来的影响。但是,少量添加一些营养丰富的香料可能会产生有益的作用。
总之,银屑病患者的饮食是需要特别注意的,尤其在个人偏好以及生活习惯之下,都需要进行行为改变才能保持身体稳定。希望通过本篇文章的介绍,对银屑病患者改善饮食选择有所帮助。