银屑病发作可以跑步么？

银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，通常表现为红色斑块和鳞屑，在体表可发生任何部位。在银屑病患者中，发病率高达2-3%，症状严重程度因人而异，也可能随着时间的推移而恶化。

对于银屑病患者来说，运动是一项很好的保持身体健康的活动，但是跑步对于发病期的银屑病患者来说不是一个很好的选择。在银屑病发病期间，皮肤的炎症和瘙痒感可能会增加，而跑步时出汗量和摩擦力都会增加，这会加剧病情。

而在症状缓解期，银屑病患者通过适度的锻炼，尤其是定期进行有氧运动，可以有效缓解银屑病的症状和改善心理状态。适当的锻炼方式包括散步、慢跑等，并需注意穿上舒适透气的运动服，避免过度流汗和摩擦。

总之，在银屑病发病期间，还是尽量避免剧烈运动，以免加重病情。而在症状缓解期，银屑病患者可以适度进行有氧运动，并需要注意运动方式和着装等方面，以避免对皮肤造成进一步的伤害。当然，银屑病治疗是一个复杂的过程，需要多方面的调理和治疗，所以患者在进行运动前最好先咨询专业医生的建议。