怀孕后出现银屑病是一种比较常见的情况。由于怀孕时荷尔蒙水平的变化和免疫系统的改变，会使得部分女性出现不同程度的皮肤问题，其中包括了患上银屑病的风险增加。

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤出现红色或粉色斑块，皮肤表面会长出厚厚的白色鳞屑。虽然其病因尚未清楚，但许多研究表明银屑病与遗传、免疫系统功能失调、应激等因素有关。而对于怀孕妇女来说，激素水平的变化以及免疫系统对于胚胎的抵抗力降低，都会增加她们患上银屑病的风险。

在怀孕期间，由于怀孕妇女的免疫系统处于相对缓慢状态，因此治疗银屑病需要更加小心谨慎。药物治疗并不是一个好的选择，这可能给母亲和胎儿带来不可预测的风险和不良影响。针对妇女在怀孕期间患上银屑病，我们通常会推荐以下几种方法：

1. 维持适当的身体健康状况：从根本上讲，良好的饮食、充足的睡眠、充足的水分摄入等可以帮助您维持一个健康的生活方式，这些都有助于控制银屑病症状。

2. 控制压力和焦虑：研究表明长期紧张会加速病情发展，因此应该通过多种方式来控制压力和焦虑，如从事冥想练习、进行深呼吸或进行轻度运动等。

3. 保持皮肤清洁卫生：对于任何皮肤疾病，都需要注意个人卫生习惯，保持皮肤干净、单独使用干净的毛巾、避免使用过多香皂或沐浴露等。

4. 暴露皮肤于阳光下：适当的晒太阳，可以帮助减轻银屑病的症状，至少每天要晒太阳15分钟，但也需要谨慎在光照强烈时使用防晒。

总之，针对怀孕期间出现银屑病的情况，最好的方法是朝着健康的方向去管理它，尽量避免药物治疗，同时定期就医进行观察，尤其是在分娩后会对病情产生影响，及时就医调整治疗方案。