物理方法治银屑病是指通过外部物理手段对患者进行治疗的方法，其主要包括光疗、冷疗和电疗等。

1. 光疗：光疗是一种利用特定波长的光来治疗银屑病的方法。常见的光疗方式有紫外线照射疗法、超窄谱光治疗法和光动力疗法等。紫外线照射疗法适用于轻度到中度银屑病患者，能够缓解皮肤瘙痒和鳞片脱落等症状，但长期使用可能会增加皮肤癌的风险。超窄谱光治疗法是一种效果更好、副作用更小的光疗方式，具有痛觉轻微、安全可靠等特点，适用于各种程度、类型的银屑病。光动力疗法是一种新型光疗方法，通过激活某些化学物质，使其产生光敏反应来治疗银屑病。

2. 冷疗：冷疗是一种利用极低温度治疗皮肤瘙痒、炎症和浸润等病变的方法。冷疗的主要方式有冷冻疗法和冷凝液冷冻疗法。冷冻疗法是将液态氮喷射于皮肤表面，使皮肤快速降温并形成微小冰晶，达到破坏异常细胞和改善皮肤病理变化的作用。冷凝液冷冻疗法是将冷凝液覆盖于银屑病患部位，通过从液体到固体的相变过程使皮肤表面快速形成微小冰晶，在局部抑制炎症反应和改善皮肤缺陷方面有一定疗效。

3. 电疗：电疗是指利用电场及磁场的物理作用来治疗皮肤病的方法。常见的电疗方式有高频射频治疗法、电光疗法和介电加热疗法等。高频射频治疗法主要应用于银屑病关节炎，并可辅助光疗、药物治疗等。电光疗法是一种将特定波长的光与电场相结合的治疗方法，通过让电流在患处形成针对性强的电场，从而加强治疗效果。介电加热疗法是通过高频电场的作用使细胞内外的水分子摩擦产生能量，达到杀死病原菌、促进细胞更新的作用。

总体而言，各种物理疗法的治疗效果和安全性都受多种因素影响，不能一概而论。患者选择物理疗法作为治疗方式时应充分了解其适应症、操作难度和不良反应等方面的信息，并在医生的建议下进行个体化选择。此外，在进行物理疗法治疗期间，患者应注意皮肤防护，定期复诊并遵循医生的指导。