银屑病的人需要忌口

银屑病是一种慢性、复发、自身免疫性疾病，常见于皮肤和关节病变。对于患者来说，需要调整饮食结构和忌口以帮助控制病情。

1.忌经常摄入过于油腻的食物

银屑病患者应尽量避免高脂肪、高热量、高胆固醇、高糖分的食品，该类食品会刺激皮脂腺分泌，加重患者皮肤病情，如猪肉油腻、油炸食品、甜食类、含糖饮料等。

2.忌辛辣食品和海鲜类

辛辣刺激性食品与银屑病的发作密切相关，如辣椒、姜、蒜、花椒等食品，这些食物容易引起皮肤过敏、刺激患部皮肤，加重患者疾病，同时，也会因海鲜摄入过多而产生寒湿之邪，导致病情加重。

3.忌饮酒和吸烟

大量饮酒和吸烟会引起激素、内分泌等异常状况，引发皮肤对过敏源的敏感性，这些都将加重银屑病症状。同时酒和烟中的毒素也会让患者情况恶化。

4.忌食含有人工添加物的食品

人工添加物极易对患者产生过敏反应，化学成分激起儿茶酚胺释放，而儿茶酚胺是导致皮肤过敏的主要原因之一。因此，银屑病患者要避免食用经过反复加工的快餐类食物、饮料、方便食品等。

5.多吃蔬菜水果和粗粮食品

蔬菜中的维生素、纤维素、矿物质等可以调节和增强体质免疫力，促进身体代谢和营养均衡，稳定患者情绪和供给营养需求，比如彩色蔬菜，红色水果可改善银屑病的症状；粗粮可避免低血糖等现象，维持体内有利乌发之气，不仅有益于身体健康、营养均衡，还具有预防疾病的作用。

饮食忌口对于银屑病患者的治疗非常重要，通过良好的饮食习惯能减轻患者的病情和痛苦。同时，也可以加强患者注意力、抗生活压力、保持乐观心态，为患者提供一个完整的康复环境。