健身可以治银屑病吗？

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征是皮肤发红、覆盖白色鳞屑和瘙痒感。虽然尚无完全治愈银屑病的方法，但是可以通过控制症状来减轻患者的痛苦。常规治疗包括外用类固醇霜和口服系统性治疗药物。此外，有研究发现，适当的健身运动也能够改善患者的症状。

健身运动具有多方面的益处，如增强身体免疫力、改善心理状态、减轻压力、降低体重等等。对于银屑病患者而言，适度的健身运动既有助于减轻身体疲劳感，增强体质又有助于改善皮肤状况。

根据研究，适度的锻炼可降低银屑病患者身体内炎症水平，进而减缓皮肤损害的程度。同时，适当的锻炼也能减轻银屑病患者心理压力，进而改善患者的生活质量。

尤其对于轻度和中度银屑病患者来说，适宜的锻炼可以通过促进身体新陈代谢调整体内激素失衡平衡，进而减轻症状。近期一篇发表在《皮肤医学杂志》上的文献回顾表明，伴随着体育锻炼的运动治疗方案可透过规律迅猛且对称性强的身体动作，增加血液流动量和皮肤温度的升高，达到促进局部皮肤代谢的作用。

总之，适当的健身运动不仅有助于减轻银屑病患者身体疲惫感和精神压力，更可通过促进身体新陈代谢达到改善症状和控制病情的效果，达到对症治疗的目的。但在开始锻炼前，建议患者先向医生咨询，避免不必要的损伤。此外，锻炼时应适度，避免过度劳累和受伤。