难受怎么办？

银屑病是一种慢性皮肤病，可能会影响到喉咙的状况。在晚上，受污染的空气、低湿度和睡眠姿势可能会加重喉部的干燥和不适感。以下是几种可能有帮助的方法，有助于缓解晚上的干咳和喉咙刺激。

1.维护湿度

通过使用加湿器或取暖器，来改善室内空气湿度。当您增加室内湿度时，可以减少喉部的干燥和瘙痒感。

2.尝试口咳嗽药水

去药店咨询医生的意见，找到适合自己的药水。最好选择不含酒精成分的口咳嗽药水，因为酒精可以更加刺激喉咙。

3.饮水

在晚上饮用适量的水能够提高体液的含量，从而减少喉部的干燥。尽量减少饮用过度刺激性饮料，如咖啡因或酒精，以减少出现喉痛和干咳的风险。

4.睡觉姿势

使用一些方法来改变睡觉姿势也是一种有效的缓解办法。将头部抬高枕，这样就可以避免喉咙在夜间被干燥空气刺激。

5.保持空气清新

使用空气过滤器或打开窗户换气可以改善空气清新程度，从而避免吸入有害污染物而加重喉咙干燥。

总之，几种保持湿度、饮水、改变睡眠姿势和保持空气清新的措施，可以帮助减轻银屑病患者晚上的喉咙不适感。如果情况长期无法缓解，建议寻求医生的意见。