斑块状银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，它的主要症状是皮肤上的红色斑块和白色鳞屑。虽然并没有食物可以治愈银屑病，但是科学研究显示合理的饮食可以帮助减轻症状、缓解疼痛、抵抗感染和降低自身免疫反应。因此，下面我们就来介绍一些适合银屑病患者的饮食建议：

1. 增加鱼类和坚果的摄入量：鱼类和坚果富含ω-3多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸具有镇痛和抗炎作用，可以帮助缓解银屑病症状。例如三文鱼、鲑鱼、罗非鱼、核桃、杏仁和榛子等食物。

2. 控制脂肪和胆固醇的摄入量：银屑病患者应该尽量避免过多的脂肪和胆固醇摄入，因为这些营养素会刺激皮肤细胞的生长和炎症反应。可以选择低脂肪奶制品、瘦肉、禽肉、豆类和蔬菜等食物。

3. 增加维生素D的摄入量：维生素D对银屑病有益处，它可以促进钙的吸收和骨骼的健康，减少皮肤细胞分裂和白细胞的过度反应。可以增加食用含维生素D丰富的食物，如鱼肝油、鲑鱼、香菇、牛肝菌和鸭蛋黄等。

4. 注意控制糖分和淀粉的摄入量：银屑病患者应该避免过量摄入蔗糖、蜂蜜、糖果和淀粉类食物，因为它们可以导致血糖水平升高、缓慢诱导自身免疫反应。可以选择全麦面包、糙米、果蔬类来替代。

总的来说，银屑病患者的饮食应该以多种类、适量平衡为原则，避免过度极端以及标准化推荐。另外，如果患者存在过敏食物的情况，应当尽量避免食用。最重要的是，在治疗银屑病时应严格遵医嘱和与药物治疗相结合，定期检查与专科医生沟通反馈治疗效果，及时调整饮食和治疗方案。