银屑病是一种免疫系统相关的慢性炎症性皮肤病，其主要症状之一就是瘙痒感。因此，预防银屑病瘙痒需要从以下几个方面入手。

1. 确定诊断和治疗方案

首先，银屑病患者应该确立正确的诊断并制定相应的治疗方案。治疗方案通常包括使用局部治疗药物和口服药物等，可以有效控制病情，舒缓瘙痒感。

2. 维持良好的皮肤护理

银屑病患者应该注意保持皮肤的清洁干燥，并避免使用碱性肥皂或刺激性皮肤清洁产品。另外，要避免使用热水浸泡皮肤，洗完澡后及时擦干身体，尽量避免出汗。

3. 避免暴晒和寒冷刺激

阳光可以帮助皮肤合成维生素D，但过度暴晒也会加重银屑病的症状。因此，患者在户外活动时应避免长时间暴晒和穿着暴露的服装。另外，寒冷刺激也会诱发皮肤瘙痒，患者应该注意保暖。

4. 遵循健康饮食和生活方式

银屑病患者应该注意饮食上的均衡营养和健康的生活方式。尽量避免过分油腻、辛辣、刺激性食品，多吃新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物。此外，规律作息、适量运动、保持心态平稳也有助于控制病情和减轻瘙痒感。

总之，预防银屑病瘙痒需要全面的治疗方案、良好的皮肤护理、避免暴晒和寒冷刺激、遵循健康饮食和生活方式等综合措施。如果瘙痒感无法缓解或症状加重，请及时就医。