头上银屑病睡觉摩擦流水是银屑病患者常见问题。针对这一问题，我建议以下治疗方法：

1. 使用温和的洗发水和护发素洗头：不要使用含有硫酸钠或硫酸钾等化学成分的洗发水，因为它们可能会加重头皮干燥和脱屑。选择温和清洁力的天然洗发水和护发素，可以减轻头皮的不适感并帮助保持头皮健康。

2. 保持头皮湿润：头皮干燥会使银屑病加重，因此经常用保湿剂或油膏按摩头皮，可以缓解头皮干燥和瘙痒，减少头屑和炎症的产生。

3. 避免磨擦：在睡觉时，银屑病患者可以使用柔软的棉质枕套，避免摩擦头发和枕头之间的感觉，并减轻头皮刺痛或痒痛感。同时，注意不要过度搔抓头皮，否则会伤害头皮并加重症状。

4. 注意饮食和生活习惯：饮食中要适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类、坚果和鱼类等，这些食物对皮肤健康有益。同时，要注意身体的抵抗力，充足休息和减轻压力也非常重要。

5. 接受专业治疗：对于顽固性银屑病，患者应到医院接受专业医生的治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括局部治疗和系统治疗等。

总之，头上银屑病睡觉摩擦流水是银屑病患者需要面对的一个问题。通过合理的日常护理、科学的饮食和生活习惯以及接受专业的治疗，可以有效地控制银屑病的症状，提高生活质量。