银屑病晒发汗自愈，这个说法并不完全准确。虽然阳光能帮助银屑病患者减轻症状，但光照也能刺激皮肤炎症进一步发展，并且过度出汗会刺激皮肤进一步刺激和发炎加重病情。

银屑病的治疗应该由专业医生根据患者的具体情况进行制定个体化的治疗方案。以下是银屑病日常治疗中需要注意的内容：

1. 注意保湿

银屑病会导致皮肤干燥，如果皮肤过于干燥，会加重病情。保持充足的水分对于银屑病患者尤为重要。建议银屑病患者每天用保湿霜或乳液将皮肤涂抹滋润，尤其是在秋冬季节时更为重要。

2. 避免过度洗澡和抓挠

银屑病患者很容易因瘙痒而抓挠，但是抓挠只会使病情更加恶化。此外，过度洗澡也会使皮肤干燥，建议不要过度洗澡和抓挠。

3. 避免饮酒和吸烟

过量饮酒和吸烟是导致银屑病发作的常见因素之一。

4. 采取健康的饮食习惯

饮食习惯与银屑病密切相关，银屑病患者应该避免食用辛辣、油腻、海鲜等易诱发银屑病的食物。建议多食用水果、蔬菜和坚果等富含营养的食品，以增强身体免疫力。

5. 进行光照治疗

光照治疗是银屑病治疗中常用的方法，特别是UVA和UVB治疗。但是，光照治疗需要在医生的指导下进行，以保证治疗效果。

6. 应用药物治疗

药物治疗在银屑病治疗中也是必不可少的。常规的药物治疗包括局部激素类药物、维生素D3类药物和免疫抑制剂等。需要根据实际症状和治疗方案进行选择。

综上所述，银屑病晒发汗自愈是不准确的，银屑病的治疗需要综合考虑患者的具体情况进行个体化的制定治疗方案。积极采取上述措施将有助于提高治疗效果和缓解病情。