夏天银屑病皮肤很干

银屑病是一种慢性的自身免疫疾病，其主要症状是皮肤表面出现红斑，被覆盖着银白色的鳞屑，伴有不同程度的瘙痒、疼痛等不适感。虽然夏季天气较为炎热，但有些银屑病患者的皮肤却出现了明显的干燥症状。那么，什么是导致夏天银屑病皮肤干燥的原因？怎样才能缓解这种情况呢？

1.夏季高温导致皮肤蒸发水分

夏天气温高，空气中的湿度较低，会导致皮肤大量流失水分，从而加速皮肤的水分蒸发作用。对于银屑病患者来说，皮肤上存在银屑病斑点，皮肤的角质层也比健康人更厚，这些因素导致银屑病患者皮肤更容易干燥。

2.银屑病患者皮脂分泌减少

银屑病是一种免疫性疾病，发病与多种因素有关，其中包括遗传、环境、饮食、生活方式等多个方面。银屑病皮肤的角质层加厚，皮肤的水分蒸发速度加快，造成皮肤更加容易出现干燥。同时，有些银屑病患者在病程中往往伴随着皮脂分泌的减少，这会使得皮肤表面的局部干燥症状进一步加重。

3.缺乏有效的皮肤保湿措施

夏天的气温较高，许多人因为经常出汗而不希望皮肤过于油腻，因此往往会选择清爽型的化妆品和日用品。而这些产品很多时候都增加了皮肤表面的刺激，导致皮肤的保湿功能逐渐减弱。对于银屑病患者来说，建议选择富含水分的产品，并且尽可能避免使用含有皂基的清洁用品，以免刺激皮肤，加重干燥症状。

建议：

1.适当增多补水

在夏季气温高的时候，身体也会进行大量出汗，因此不妨多喝一些清水，帮助身体迅速补充足够的水分，有益于稳定皮肤的水分含量。换句话说，多喝水有助于提高银屑病患者皮肤的保湿能力，缓解皮肤干燥的情况。

2. 控制换洗的次数

夏季天气炎热，不少人由于出汗而频繁更换衣物，甚至一天内换洗好几次。对于银屑病患者来说，这会增加皮肤表面的刺激，引发皮肤的敏感症状，因此还是尽量把换洗的次数控制在适当范围内。

3. 使用天然保湿剂

对于夏季银屑病皮肤干燥的情况，建议选择一些具有天然保湿功能的物质，如芦荟胶、夏枯草、甘草等成分，可以有效缓解皮肤干燥的症状。保湿的同时，还建议银屑病患者注意避免使用过重的保湿剂，以防过度堵塞毛孔导致吐故纳新加重。

4. 温水洗澡

夏季温度高，一些人爱采用凉爽的水温冲淋浴来降温。但这一方法可能会破坏皮肤的天然屏障层，造成皮肤过度干燥。因此，建议银屑病患者尽量选择温水洗澡，并控制洗澡的时间，在使用温水同时调节好水温，有助于改善皮肤的湿润程度，缓解银屑病。

综上所述，夏季银屑病患者容易出现皮肤干燥的情况，主要是因为夏季高温、皮脂分泌减少以及缺乏有效保湿措施等因素带来的。为了缓解夏季银屑病皮肤干燥的症状，建议银屑病患者加强保湿，选择天然保湿物质、注意合理滋养等。此外，注意保持衣物干爽、减少皮肤刺激等措施有助于有效改善夏季银屑病患者的皮肤干燥问题。