导致银屑病扩散的快速增长的原因有很多，其中包括环境因素、基因和免疫系统问题等。

1. 环境因素

环境污染和城市生活方式的变化是导致银屑病扩散的主要原因之一。 在现代工业时代，大量的化学物质被释放到大气中，对人类的健康造成了巨大的危害。皮肤接触这些化学物质可能会激发身体免疫反应，进而引发银屑病。

除此之外，城市生活方式的变化，尤其是日光曝晒不足，加上饮食欠缺多样性，缺乏锻炼和恶劣的生活方式等同时也导致了银屑病的发病率的增长。

2. 基因问题

遗传学在银屑病的形成和扩散中起着重要作用。银屑病患者家族遗传史的存在，表明这种疾病与基因相关。虽然发病前景在不同的族群中存在差异，但是全球范围内，患病风险普遍增加。并且，一些特定的突变基因被证明是银屑病发病的关键因素。

3. 免疫系统问题

最常见的理论是银屑病是一种自身免疫性疾病，因为银屑病患者的皮肤对自己产生的细胞免疫应答反应超标。研究表明，患有银屑病的患者存在外周T细胞异常，这一问题在患病人群中特别突出。

此外，心理因素的作用也不能忽视。痛苦、焦虑和压力等情况都会导致患者的免疫系统出现异常反应，进而导致银屑病加重或恶化。

为了防止银屑病的扩散，建议患者采取以下方法：

1.注意饮食，多吃水果、蔬菜和全谷物，尽量避免高脂肪、高糖和高卡路里的食物。

2.保持充足的睡眠

3.尽可能避免应激和压力

4.每天进行适度的运动

5.避免对皮肤的自我创伤，如搔抓或使用不合适的洗发水、肥皂等

6.保持皮肤清洁和湿润，使用合适的护肤品

7.避免吸烟、酗酒等不良习惯。

总之，避免银屑病扩散需要多方面措施，包括环境、基因和生活方式因素。 患者应当积极接受治疗，同时将这些方法融入他们的生活方式中，以帮助尽可能地减少银屑病的扩散。