真寒假热银屑病是指银屑病患者在气温突变的季节里，容易出现皮肤病情恶化或症状加重的现象。那么，针对这种情况，我们该如何应对呢？

1. 合理调节室内温度和湿度

气温忽高忽低，对银屑病患者的皮肤刺激很大。因此，建议患者在家中保持稳定的室温和湿度，可通过使用空气净化器、加湿器等电器进行调节。

2. 注意穿着质地和透气性

在真寒假热季节，尽可能选择穿着质地舒适、透气性好的衣物，以免因过多汗水引起银屑病病情恶化。同时，要避免紧身衣物的使用，以减少摩擦和压迫。

3. 科学调节饮食

银屑病患者应注意保持饮食多样化及营养均衡，食物尽量选择健康轻盐低脂的食物，并且适量多饮水，以促进皮肤的新陈代谢。

4. 坚持使用药物治疗

在急性期出现严重症状时或遇到复发情况需要尽快咨询专业医生，选择对症治疗的药物，坚持使用并按照医生指示使用。同时，合理运用保湿、舒缓药品等，也是缓解病情的有效手段。

5. 控制情绪稳定心态

这点也很关键，由于气温变化会影响人的情绪稳定，因此，我们有必要在生活中尽量让自己保持心态平和，减少精神压力和负面情绪，有利于促进银屑病自然康复。

综上所述，真寒假热对银屑病患者来说是一个考验，调整好自己的生活方式习惯以及掌握有效的保健知识，才能更好地预防和治疗银屑病。（以上仅为参考）