作为一名银屑病专家，我必须强调的是，发汗并不能治疗银屑病。银屑病是一种免疫性疾病，其症状是皮肤出现红色斑块和白色鳞片。虽然有一些患者可能使用发汗来减轻症状，但这并不是一种有效的治疗方式。治疗银屑病需要结合药物治疗、光疗以及改变生活习惯等多种方法。

如果您真的对发汗方法产生兴趣，可能需要联系中医或传统医学专家，他们可能会提供一些方法或建议。但是请注意，如果您正在接受银屑病治疗，请先咨询您的医生，确保所采取的任何措施都不会干扰、影响或甚至损害您的治疗计划和健康状况。因此，银屑病患者应该选择正规医院进行正常的治疗，不要尝试使用非正规或未知的治疗方法。