点状银屑病是一种与银屑病相关的慢性皮肤疾病，其症状主要表现为小范围的红斑和皮肤上出现大量的干鳞状斑块。对于点状银屑病的预防，我们需要掌握一些基本的预防方法和注意事项。

1.注意针对刺激因素的预防：许多因素会刺激皮肤，导致点状银屑病的发生和加重，如紫外线、寒冷干燥的天气、压力等。因此，我们需要细心地保护皮肤，避免暴露在阳光下，减少外界环境对皮肤的伤害，在寒冷干燥季节补充水分，并控制自己的情绪和压力。

2.注意饮食营养的调节：良好的饮食习惯可以帮助我们控制病情的恶化，对于点状银屑病患者来说，应该尽量避免吃刺激性食物和高脂肪食物，多食用蔬菜和水果，增加营养素的摄入量。此外，患者应该避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。

3.注意保持身体健康：身体健康是预防点状银屑病的关键，因此我们需要定期锻炼身体，增强身体免疫力。同时，定时就医进行相关检查和细心的治疗也非常重要。

总之，预防点状银屑病需要进行全面的预防措施，包括注意控制因素的刺激、注意调节营养和饮食，以及保持身体健康等方面。这些做法可以有效降低发病率，并帮助患者更好地控制病情。