银屑病是一种慢性皮肤疾病，常发作于冬季。在冬天，大气湿度低、环境干燥，皮肤失去水分，容易出现皮屑、瘙痒等症状，严重影响患者的生活品质。因此，银屑病患者需要特别关注冬季护理。

1. 保持皮肤湿润

冬季干燥的环境容易导致皮肤的水分流失，加重银屑病症状。因此，患者应尽量保持皮肤湿润。建议使用保湿霜定期涂抹在患处，最好选择专门为银屑病患者设计的保湿霜，可以有针对性地缓解症状。此外，还应多补充水分，喝足够的水，并多吃一些水果、蔬菜等含水量较高的食物。

2. 注意保暖

冬季的低温和干燥容易导致皮肤变得更敏感，严重时会引起瘙痒和红肿。因此，患者要注意保暖，并避免在寒冷的天气下裸露皮肤。穿上透气性好、保暖的衣服，尤其是在户外活动时需要注意保暖。另外，在室内也要保持舒适的温度和湿度，可开启加湿器来增加室内空气湿度。

3. 控制压力

压力是银屑病的重要诱因之一，而在冬季，节日和购物等压力可能会增加。如果压力无法得到控制，可能会影响患者的身体健康，甚至加重症状。因此，患者需要采取一些有效的方法来缓解压力。可以通过休息和运动来放松身心，或者通过与家人亲友交流来缓解情绪，减轻压力。

4. 避免过度清洁

为了保持皮肤的卫生和干燥，很多人会进行过度清洁，这会导致皮肤角质层损伤并失去天然保护层。对于银屑病患者来说，如果清洁过度，可能会刺激皮肤和症状加重。因此，在冬季，建议使用温水和温和的洗浴用品，不要过度搓揉皮肤或使用太热的水洗澡。

总之，对于银屑病患者来说，在冬季要注意保湿、保暖、缓解压力，并避免过度清洁。如果症状严重或无法缓解，应及时就医寻求专业帮助。