银屑病是一种慢性、复发性疾病，治疗后容易出现再次发作的情况。因此，如何有效地抗复发成为治疗过程中的一个重要问题。

1. 银屑病抗复发治疗的目标

银屑病抗复发治疗的主要目标是延长症状的稳定期和减少再次发生的频率。针对不同的患者，应根据其病情、年龄、性别、诱发因素等制定个体化治疗方案。常用的抗复发治疗方法包括药物治疗、光疗、外用治疗、健康生活方式指导等。

2. 药物治疗

药物治疗是银屑病抗复发治疗中常用的一种方法。在药物治疗中，常用的药物包括口服药、外用药以及生物制剂等。其中，口服药主要是以免疫抑制剂、细胞因子抑制剂、排异药、雌激素等为代表。外用药主要是以类固醇、维A类制剂、钙调蛋白抑制剂等为代表。而生物制剂则是包括针对T细胞、白细胞介素-12/23、tumor necrosis factor-α（TNFα）等进行研制的生物学制剂。

3. 光疗

光疗也是银屑病抗复发治疗的一种有效方法。光疗主要是利用紫外线（UV）A、UVB等光线对皮肤进行照射，帮助减轻病情。在光疗治疗中，最常见的是窄波长UVB光疗和PUVA光疗。其中，窄波长UVB光疗疗效较好，治疗过程中不需要药物，但其疗效有一定的局限性。PUVA光疗则是通过口服光敏剂后经过紫外线照射，可以对严重的银屑病进行有效治疗，但其对皮肤的刺激照射会增加患者罹患黑色素瘤的风险。

4. 外用治疗

外用治疗也是银屑病抗复发治疗中常用的一种方法。外用治疗主要是利用外用药物对皮肤进行治疗，最常用的药物包括类固醇、维A类制剂、钙调蛋白抑制剂等。其中，类固醇治疗效果明显，但应用长期会出现副作用，因此应掌握好使用剂量和时间。

5. 健康生活方式指导

健康生活方式也是银屑病抗复发治疗中常用的一种方法。健康生活方式主要是针对吸烟、饮食、锻炼等方面给予相应的指导，帮助减轻银屑病的症状。例如，科学控制饮食，避免摄入过多的糖分和饱和脂肪，增加低脂、高纤维的食物摄入。另外，注意保持愉悦、放松的心态，避免过度焦虑和压力。

总之，在银屑病抗复发治疗中，应根据患者实际情况选择合适的治疗方法，遵循医嘱，注意饮食、生活方式等等健康习惯，才能更有效地防止银屑病再次发作。