孩子患上银屑病是很有可能发生的事情,这种疾病也需要家长做好饮食护理工作,来缓解和治疗孩子的银屑病。在实施具体的饮食方案前,我们需要了解一些关于银屑病的背景知识。银屑病通常表现为皮肤红肿、厚薄不均的斑块,患者经常会伴有严重的瘙痒。银屑病患者的皮肤细胞会过度增生,导致角质层厚度增加,并形成银白色鳞片。
以下是孩子银屑病饮食注意事项:
1.水果和蔬菜
在孩子的银屑病饮食中,水果和蔬菜是其中非常重要的一部分。一些富含维生素和抗氧化剂的水果和蔬菜可以帮助孩子缓解病情。例如,芹菜、花椰菜、菠菜、西红柿、甜椒等都富含维生素C。此外,营养师还建议钙、磷和维生素D是保持健康皮肤的关键成分,因此可以用蔬菜和水果搭配配合来保证孩子的身体需要这些营养成分。
2.低卡路里饮食
孩子饮食必须控制摄入卡路里的数量,让孩子保持适当体重和身材。银屑病患者往往缺乏锌元素,这个元素对于皮肤、头发和指甲的健康非常重要。但是,未必需要大量摄入高卡路里的食物来解决它。本着高品质蛋白质摄入的道理,我们可以让孩子吃一些低脂肪的蛋白源,如蒸蛋白、豆类和鱼类等。
3.避免刺激性食物
有一些食物和饮料会引发或恶化银屑病症状,因此必须避免。辛辣的食物、咖啡因、碳酸饮料、腌制肉类、巧克力和糖等都是应该少吃的食品。不要让孩子食用过多的糖和简单碳水化合物。你可能需要让孩子避免一些可能会引起敏感反应的食品,如牛奶、小麦和人工添加的添加剂等。
4.保持水分和适宜的热量
要确保孩子足够地饮水。与此同时,对基础代谢率的控制也是至关重要的。在这个基础上,我们建议给孩子营养饮品,以帮助他们调节睡眠,消除焦虑和疲劳。这可以在一定程度上减缓并帮助治疗皮肤病变。
5.草药饮品
有一些草药饮品也被认为能对银屑病产生一定的治疗效果。其中,花仙子、紫锥花和橄榄叶都是对银屑病治疗有效的草药。它们都有提高免疫力和促进细胞再生的作用。然而,家长在使用草药饮品的时候也必须小心,因为一些草药会干扰其他运动系统,甚至存在风险低于较大的副作用。
最后,银屑病患者需要注意的是良好的饮食结构并不能够奇迹般地解决它们的问题。在食用方案之外,孩子还应该遵循一个良好的生活习惯,施用保湿剂,以保持正确的皮肤护理。