银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤出现大片红斑，覆盖着银白色的鳞屑，严重影响患者的外观和生活质量。许多人认为运动对于银屑病有益，但是如果治疗不当或者没有控制好病情，患者跑步好了又犯也是很有可能发生的事情。

1. 运动可否帮助银屑病的治疗？

银屑病患者在进行运动治疗的时候，需要注意一些要点。首先，尽可能避免患处摩擦和过度运动。因为过度运动会加剧银屑病的病情，从而导致更加严重的病情发作。其次，要选择正确的运动方式，如游泳、瑜伽等低强度和低冲击力的运动，有助于减少关节的负荷，同时应该选择柔软的纤维素材质的衣物来减少对皮肤的摩擦。

2. 当病情好转后，跑步是否合适？

在病情得到控制、稳定后，适当进行一些缓和的体育锻炼是有益的，比如快走、慢跑、瑜伽等运动方式。而且，运动能够增强体力、提升免疫力、促进淋巴循环等，对于缓解炎症有一定的作用。 但是需要注意的是，患者不要剧烈运动，在重大运动时切勿过度使用激素和免疫调节剂， 否则会加重疼痛和自身风险。

3. 治疗方法选择方面应该注重什么？

治疗银屑病常见的方法包括局部治疗、光照疗法和口服药物治疗等多种方法，根据发病原因、病情轻重及患者相关情况，可以综合选择治疗方法。其中，在应用药物治疗时注意激素和免疫调节剂副作用等，并根据医生指导按照正确应用，为了控制和减轻对患处的更强反应，那么这些措施是应当的必要步骤。治疗时最好能够同时进行全面的营养调整，尽量避免吸烟饮酒等不良习惯，以规律的生活方式来降低银屑病的发作风险。

总之，银屑病患者应该注意运动的节奏，适量增强体质和免疫力，定期就医进行有效的治疗，并综合考虑多种因素对银屑病症的综合治疗方式。只有在医生的指导下进行运动治疗，才能达到以锻炼促进健康为主的理性目的限制跑步时间重度运动，在强度过大的情况下避免过度加重病情的发展，相反促使更快更健康的康复。