银屑病是一种慢性非传染性疾病，其特征为皮肤角质细胞的异常增殖和炎症反应，常伴有红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响患者的生活质量。复发是银屑病患者面临的重要问题之一，那么如何不复发银屑病呢？以下是一些建议：

1.坚持规律的生活方式

银屑病与个人的生活方式密切相关，因此要控制疾病复发，首先要保证良好的生活习惯。包括合理的饮食习惯，定期锻炼身体，避免劳累过度、情绪波动等。

2.注意保湿

银屑病患者皮肤容易出现干燥，容易脱屑。因此需注意皮肤的保湿。可使用润肤剂或霜类保湿品，也可使用含有尿素、羊毛脂等成分的产品。

3.减少或避免刺激因素

银屑病患者需要避免一些外界刺激因素，例如烟草、酒精等，避免某些食物和药物，如辛辣食品、海鲜、肝脏、抗生素等会影响病情。

4.药物治疗

药物治疗是银屑病的主要方法之一，包括口服药物和局部用药。需注意遵医嘱用药，不能乱用药物，也不要随意停药。必要时可进行复发预防治疗，避免病情反复。

5.定期随访

银屑病患者需定期到医院进行随访，及时调整治疗方案，避免病情恶化。同时可以通过沟通交流了解患者的生活习惯、有无心理压力等因素，针对性地给予建议和治疗。

总之，避免银屑病的复发需要患者主动配合，将医生的治疗建议贯彻到日常生活中，保持积极的心态，如此才能控制疾病，减少病情复发。