银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等。治疗银屑病可以采用不同的方法，包括口服药物和外用治疗。除了积极治疗，合理的饮食习惯也可以对银屑病的预防和治疗有积极的作用。下面，我将详细介绍银屑病的忌口和不忌口。

一、忌口

1.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激皮肤神经末梢，容易引起皮肤瘙痒、发炎、病情加重。

2.海鲜及虾蟹类：富含大量蛋白质的海鲜容易引起过敏反应，还可能造成病情加重。

3.动物内脏类食品：如肝脏、肾脏等，这类食品富含蓝氨酸、组氨酸等物质，易引起过敏。

4.工业化食品：如色拉油、脂肪奶粉等食品，其中含有高热量、高糖分、过多的添加剂等不利于身体健康的物质，容易引起银屑病病情的加重。

5.酒类和浓茶：易刺激皮肤，刺激神经系统，容易引起皮肤瘙痒和病情加重。

二、不忌口

1.新鲜蔬菜及水果：富含天然维生素、矿物质、微量元素等物质，尤其是胡萝卜、柠檬、菠菜、红薯、苦瓜等，对保持身体健康、促进皮肤新陈代谢非常有益。

2.粗粮、杂粮类：如玉米、小米、燕麦、糙米等，含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养物质，有助于清理肠道、提高免疫力、减轻炎症反应。

3.天然食品、有机食品：如有机蔬菜、野生水果、草本植物等，这些食品不含过多的添加剂、色素等有害物质，有利于身体健康。

4.零食：可以选择坚果、水果干等低脂、低糖、高纤维的零食。注意不能吃辣味、海味等刺激性食品。

5.清淡饮食：宜选择低脂、低糖、低盐的食品，适量增加蛋白质的摄入量，比如豆类、鸡蛋、牛奶等。

总之，银屑病患者在日常饮食中，应该遵循少油、少盐、低糖、高纤维、易消化的原则，避免过度摄入刺激性食品，同时增加天然食品和有机食品的摄入。此外，银屑病患者应该保持良好的心态，避免精神压力和情绪波动对身体和皮肤造成的影响。