手上和脚上的银屑病是比较常见的类型之一，也称为掌跖皮肤病变。由于手和脚的皮肤厚度较大，而且常年受力和摩擦，因此这些部位的银屑病容易引起疼痛、瘙痒和影响日常生活。以下是关于手和脚银屑病的一些问题和解决方法：

1.手和脚银屑病的症状有哪些？

手和脚银屑病的症状表现为皮肤片屑、红斑、鳞屑和结痂等，同时伴有瘙痒和疼痛感。严重的情况下可能会导致皮肤开裂、出血、变厚或变薄等。

2.手和脚银屑病的病因是什么？

手和脚银屑病的具体病因目前尚不清楚，但是可能由多个因素引起，包括遗传、免疫系统失调，以及环境和生活方式等因素的影响。

3.手和脚银屑病有哪些治疗方法？

治疗手和脚银屑病的方法包括局部和全身治疗。局部治疗主要是使用外用药物，如激素类药物、维A酸类药物、角质软化剂和抗真菌药物等。全身治疗则包括口服药物和光照治疗等。

4.手和脚银屑病患者应该如何自我管理？

除了按医生建议进行正规治疗外，手和脚银屑病患者还需要注意以下几点：避免过量洗手或分泌物等的接触；保持足部及手部清洁和干燥；穿宽松的鞋子和袜子，避免摩擦；使用柔软的棉质衣物和床上用品。另外，保持健康的饮食和生活习惯也有助于缓解症状。

5.手和脚银屑病患者可以进行哪些运动？

手和脚银屑病患者可以选择低强度的有氧运动，如步行、瑜伽和太极等，有助于促进血液循环和减轻症状。同时应该避免剧烈运动，尤其是在患处出现皮肤开裂和出血的情况下。如果有特殊情况需要咨询医生后再进行。

6.手和脚银屑病对生活和工作会有什么影响？

手和脚银屑病可能会对患者的日常生活和工作造成一定的影响，例如行走、握物和操作键盘等活动可能受到限制。但是如果遵循医生的治疗方案并适当进行自我管理，可以减轻症状并维持正常的生活和工作。

综上所述，对于手和脚银屑病患者来说，正确的治疗方法和自我管理至关重要，能够帮助缓解症状，改善生活质量。同时，应养成健康的生活习惯和积极心态，以更好地面对这个疾病。