头皮银屑病又称为顶部银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。银屑病病变通常出现在头皮、肘部、膝盖和骶部等处，其中头皮病变最为常见。头皮银屑病表现为头皮干燥发痒，并伴随着大量白色或灰白色鳞屑的脱落，严重影响患者的生活质量。因此，去头屑是头皮银屑病治疗的重要步骤之一。本文将从以下几个方面介绍去头屑的方法。

1. 温和清洁

头皮银屑病患者在日常生活中应保持头皮清洁，但是应使用温和低刺激的洗发水。可使用含有角鲨烷、茶树精油或丝氨酸等成分的特殊护理洗发水，这些成分具有舒缓头皮、减少头屑的作用。同时，洗头时应用温水，不要使用过烫的水，以免刺激头皮，导致头皮病情加重。洗发后，应擦干头发，不要擦得太用力，以避免刺激头皮。

2. 软化头屑

软化头屑是去头屑的重要步骤之一。可在洗发前用温水浸泡头发几分钟，或用温毛巾敷头，使头皮和头发充分湿润，软化头屑。也可以在洗发水中加入适量的醋，醋酸成分有软化头屑、调节头皮酸碱度的作用。

3. 按摩头皮

按摩头皮可以促进头皮血液循环，并有助于软化头屑。可以在洗发时，将洗发水直接倒在头皮上，并用指腹轻柔地按摩头皮，注意不能过于用力，否则容易导致头皮搔痒、过度疼痛等不适。此外，还可以使用针头较细的按摩梳，对头皮进行按摩，起到软化头屑、促进头皮血液循环的作用。

4. 使用治疗药物

如头皮银屑病症状严重、头屑大量脱落，上述方法治疗无效时，可以考虑使用治疗药物。常用的治疗药物包括角鲨烷类似物、滋养药、激素类药物等。其中角鲨烷类似物是当前比较安全有效的护理头屑用品，如含癸二酸脂肪酰胺或丙二酸丙二醇酯等成分的洗发水。此外，激素类药物一般由医生开具处方后使用，避免滥用。

总之，在头皮银屑病的治疗中，去头屑是一个重要的步骤，早期的去头屑措施可以帮助控制头皮病情、减轻患者的不适感，并有助于延缓头皮银屑病的发展。因此，患者应当采取科学正确的去头屑方式，结合其他药物治疗，控制头皮病情的发展，改善患者生活质量。