喂奶期间银屑病怎么控制

银屑病是一种慢性的皮肤疾病，患者常表现出红斑、鳞屑等症状。对于正在哺乳期或准备哺乳的女性，银屑病会对母婴健康产生不良影响。下面我们来研究在哺乳期间银屑病的控制方法。

1.避免过度清洁

银屑病是一种非传染性疾病，但它可以被感染。因此，在哺乳期间，建议减少洗澡和过度清洁，保持皮肤的自然油脂，避免伤害皮肤。同时，建议使用温和的洗浴用品，如含有天然成分的沐浴露。

2.注意饮食

良好的饮食习惯对脱屑病的治疗和预防都有很好的帮助。建议增加维生素D、维生素A、Omega-3以及质量良好的蛋白质的摄入量，也要避免摄入过多的糖分、咖啡因和含有酵母的食物等。

3.适当晒太阳

晒太阳可以帮助皮肤制作维生素D，维生素D有助于控制体内的钙量，从而可以缓解银屑病的症状。根据个人皮肤情况，建议每天多晒10-30分钟的阳光，但是，建议在午后2时到下午4时以外的时间进行晒太阳，同时不能擦防晒霜。

4.使用纯天然产品

在哺乳期间，许多妈妈非常关注她们的宝宝的健康，因此，在使用护肤或治疗产品时，应选择那些不含药物或化学成分的产品，如纯天然的芦荟胶，茶树精油等。

5.身心保健

在哺乳期间，应注意减轻自己的压力，换句话说，要保持身心健康。此外，坚持药物治疗和涂抹药膏也是缓解症状的有效方式。如果您遇到严重的银屑病症状并需要药物治疗，请务必咨询专业医生的意见后使用。

总之，银屑病在哺乳期间的控制需要做到温和、注意饮食和身心健康，同时选择纯天然的护肤产品，定期进行晒太阳，但在任何时候，请务必咨询专业医生的意见。