银屑病是一种慢性皮肤病，常见于头皮、肘部、膝盖、腰部等处。患者除了要进行规范化治疗外，还需要注意饮食调理。河南地区的气候炎热干燥，对于银屑病的患者来说，饮食忌口和饮食宜忌的问题更为重要。下面是我对河南得银屑病忌口的看法：

1. 避免辛辣刺激性食物

银屑病患者应避免食用辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，这些食物会导致身体内部热气增多，刺激皮肤，从而使银屑病症状恶化。

2. 少吃海鲜和肉类

患有银屑病的人，应该少吃海鲜和肉类。这是因为海鲜和肉类中含有较高的脂肪，这些脂肪会导致人体内部的生物代谢失调，并且会让皮肤产生过敏反应，从而加重病情。

3. 少吃甜食和巧克力

银屑病患者要对甜食和巧克力保持谨慎。这是因为甜食的大量摄入会导致患者身体内部产生过多的糖分，从而迅速增加空气水平，并且还会对皮肤造成代谢负担，导致身体内部代谢出现异常，进而恶化病情。

4. 饮食荤素搭配

饮食荤素搭配的观念对于银屑病的患者来说也同样重要。我们建议患有银屑病的人多吃新鲜蔬菜和水果，少食红肉，适当增加水果与蔬菜摄入量，可以改善银屑病患者的肠道环境，帮助排解毒素和废物，从而减少身体内部排毒困难的问题。

5. 多喝水

银屑病患者应该饮水量增加，以帮助身体排毒、排污，保证机体的正常代谢。饮用清泉水、矿物质水、蜂蜜枸杞茶和淡茶等清淡的饮品有益健康。

综上所述，河南得银屑病的患者应该避免辛辣、刺激性食物，少吃海鲜和肉类，注意荤素搭配并增加体内饮水量。与此同时，一定要注意规律作息和心理调适，积极接受治疗，才能更好地控制银屑病症状。