头皮银屑病什么不能吃？

头皮银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病因十分复杂。它的发生与遗传、免疫、环境等多种因素有关，而且可压制症状，但无法彻底治愈。对于头皮银屑病的治疗，药物治疗，日常护理和健康饮食都同等重要，其中饮食起到的作用也十分显著。头皮银屑病患者在平日里的饮食中需要注意哪些被禁止的食物呢？

1. 辛辣刺激性食物

头皮银屑病患者应该尽量避免吃辣椒、咖喱、芥末等辛辣刺激性食物，因为这些食物具有很强的刺激性，容易引发头皮的刺激和炎症反应，从而加剧银屑病的症状。另外还应尽可能减少烟、酒等刺激性物质的摄入。

2. 柿子、柿饼等生冷食物

头皮银屑病患者应避免食用柿子、柿饼、西瓜、荸荠等生冷食物，因为这些食物会增加血液循环障碍，影响身体内气血的流通，从而对头皮健康产生不良影响。

3. 动物脂肪过多的食物

动物脂肪含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，过多摄入会导致血液黏稠度增加、血液循环不畅，加重疾病。因此，头皮银屑病患者应尽可能控制动物脂肪的摄入，减少坚果、红肉、猪油、奶油等含有动物脂肪的食品。

4. 咖啡和红茶

咖啡和红茶中含有咖啡因和茶碱等兴奋物质，会导致头皮颈部的血管痉挛，并诱发头皮干燥和流失水分。对头皮银屑病患者来说，咖啡和红茶的刺激性可能会加重病情。

5. 精制食品

头皮银屑病患者应尽量避免食用精制食品，如白面条、精米、白糖等，因为这些食品经过精细加工去除了其中的大部分营养物质，摄入后容易诱发身体的内分泌失调，进一步影响头皮和身体的健康。

总之，头皮银屑病患者应该注意饮食禁忌，食用一些含有锌、维生素C、维生素E等营养成分丰富的食品，如鱼类、牛肉、猪肝、芝麻、葵花籽等。此外，养成良好饮食习惯，坚持适量运动，每天保证充足睡眠，能够帮助缓解银屑病的症状，也能够预防其他疾病的发生。