作为一名银屑病专家，我认为预防比治疗更重要。因此，制定一个银屑病预防工作方案非常必要。以下是我的建议：

1.保持健康的生活方式：银屑病与缺乏锻炼，压力过大，营养不良和睡眠不足等生活方式有关。建议采取一系列措施来改善生活方式，如饮食和运动计划、定期进行体检以及适当减压。

2.注意日常护理：日常的护理可以帮助预防银屑病的发展。建议使用温和的清洁剂、避免过度清洗、忌烟戒酒等措施。

3. 避免身体受伤：身体的创伤会引起银屑病的爆发或剧烈恶化。建议避免穿靴子撞击或搔抓等伤害皮肤的行为。

4. 避免感染：银屑病存在自愈能力很差、高复发率等生物学特性，如果感染了皮肤真菌或细菌等，则容易促进牛皮癣病情加重。建议避免感染或及时治疗感染并严格控制感染。

5. 控制饮食：一项研究表明，饮食过程中的蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入量与银屑病的发展有着密切关系。适当的控制饮食，减少不必要的食材和药品的摄取，并尽可能保持健康的饮食习惯，以降低引发银屑病的风险。

以上就是我为您提供的银屑病预防工作方案建议。此外，需要注意的是，每个人的体质和生活方式都不一样，最好在咨询医生后制定最适合自己的预防方案。