寻常性银屑病的饮食

寻常性银屑病是一种慢性皮肤病，病因与遗传、免疫、环境等多种因素有关。除了药物治疗外，饮食也可以对其有所帮助。

1. 饮食调理基本原则

根据患者的身体情况和具体症状，制定不同的饮食方案。一般应当避免进食过于刺激性的辛辣刺激食品，并增加优质蛋白质、维生素和纤维素等营养成分的摄入，保持良好的消化和吸收功能。

2. 平衡膳食

建议选择富含膳食纤维、防止便秘的蔬菜和水果。例如：西红柿、海带、青菜、芹菜、红薯、山药、豆类等都可以通过增加肠道蠕动帮助排毒和减轻肝脏负担。同时，建议适量增加水分摄入，每天保持足够的饮水量。

3. 护肝食物

若患者同时存在肝损伤，则应避免进食含脂肪和肉汁较多的食物，如肥肉、黄油、奶油、烤肉等。可以选择豆腐、鸡蛋等易于消化的高蛋白、低脂肪食品。

4. 补碘食物

寻常型银屑病患者常伴随着甲状腺功能异常，建议摄入海带、紫菜等富含碘的食物补充足够碘元素。

5. 补充维生素

维生素B和维生素C对皮肤保健有重要作用，可通过多吃豆类、糙米、全麦面包、瘦肉、紫菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等来获取。

6. 避免饮酒

酒精会影响肝脏对药物的代谢与清除能力，同时还会产生一些毒性物质，加重皮肤病症状，因此建议尽量避免饮酒。

总之，针对寻常性银屑病的饮食调理建议多食清淡、高纤维、高维生素和低脂肪的食物，同时饮食均衡、健康型，以保证身体各项机能的正常运转，帮助减轻病情，增强免疫力。但请注意，饮食调理并不能完全替代药物治疗，如有症状，请及时咨询专业医生。