通常来说，寻常型银屑病是一种慢性、炎性皮肤病，特征为红色、斑块状、覆盖有银白色鳞屑的皮肤病变。银屑病可能会影响身体任何部位，包括小腿。由于银屑病病变的持续发炎可以引起关节炎，因此导致肿痛可能是银屑病的一个症状。

小腿肿痛是银屑病的一种很少见的症状，但在某些情况下，这种痛是可能出现的。首先，皮肤病变可能发生在小腿上，如果鳞屑较厚，这可能会导致瘙痒或皮肤不适，最终引起小腿的肿胀和疼痛。另外，银屑病关节炎可能会影响小腿关节，尤其是踝关节，导致肿痛和僵硬。

针对这种情况，治疗方法可以分为两类：局部和全身治疗。局部治疗包括外用药物、光疗和物理疗法，例如使用局部顺铂疗法、激光疗法或紫外线B照射，这些疗法都可以减少皮肤病变区域的炎症，并减轻相应的疼痛和不适。如果病情较严重或关节炎处于活动状态，则可能需要采取全身治疗，例如口服或注射类固醇药物、免疫抑制剂或生物制剂等。

除了药物治疗外，还可以采取一些自我管理措施来缓解小腿肿痛。轻度运动、按摩、冷敷或热敷都可能有助于缓解肌肉和关节疼痛。当然，生活方式的调整也是非常必要的。在日常饮食中，适当添加一些富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物，对于改善银屑病病情也有很好的帮助。

总之，针对银屑病小腿肿痛，应该结合具体情况进行诊断和治疗，同时注意采取自我管理措施进行日常护理。减轻银屑病病变和关节炎所带来的不适和痛苦，也有助于提高生活质量和心理健康水平。