得了银屑病不想活了，这是许多银屑病患者常见的心理状态。由于银屑病的发病原因尚未完全明确、病程长、治疗困难等原因，许多患者会感到他们不是“正常”人类，有种被隔离和排斥的感觉，导致他们选择放弃对生活的信任和希望。

这种想法非常危险，如果不及时应对可能会导致患者出现严重的抑郁情绪和自杀意念，极端的情况下可能会导致悲剧发生。因此，我们需要帮助银屑病患者缓解这种心理状态，让他们能够积极应对这一疾病，重新拥抱生命。

1. 接受相关心理辅导

心理辅导是缓解银屑病患者抑郁情绪和自杀意念的一个有效手段。通过咨询专业心理医生，患者可以找到适合自己的解决方法，从而减轻压力和焦虑，重新建立信心。

2. 参加社区支持小组会议

参加银屑病社区支持会议可以让患者了解其他病人的经历和应对方法，了解到银屑病治疗的最新进展，有助于缓解病人的恐惧和焦虑情绪。

3. 找到合适的治疗方案

找到合适的治疗方案是重点，有效的治疗方案可以帮助患者缓解病情，减轻疼痛和痒痒感，从而摆脱心理压力，重新焕发信心。目前，针对银屑病患者的治疗方法主要包括药物治疗、光疗和局部外用治疗等，治疗方案应根据患者具体情况制定。

4. 培养积极的生活态度

积极的生活态度是战胜银屑病的秘诀之一。为了培养积极的生活态度，患者需要每天给自己制定目标和计划，努力去实现它们。同时，还要多与亲朋好友交流，在交流中寻找支持和鼓励。

总之，银屑病患者不要失去信心，找到正确的治疗方式并吸取专业医生的建议。同时，积极地应对疾病，保持好的生活态度和情绪状态，相信自己能够战胜银屑病，重新拥抱生命。