银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，常伴有有效治疗可使病情缓解和控制，但目前对其的治疗仍然存在许多挑战。因此，银屑病患者需要度过一段时间的发病期，在治疗过程中尽量减少症状的严重性，降低发病期对生活质量和身心健康的影响。下面就银屑病发病期怎么度过进行详细回答。

1. 控制身体状态

银屑病患者需要调整饮食和运动习惯，保持良好的身体状态，避免引起病情加重的因素，如刺激、压力等。同时，保持适当的健康饮食习惯可以预防感染等疾病的发生，提高身体免疫力。

2. 加强个人护理

银屑病患者应加强个人卫生习惯，如勤洗澡、更换干净的衣服、床上用品等，以减少皮肤炎症和感染的发生。还需要做好局部皮肤护理，如保持皮肤清洁、保湿、擦上药膏等，以减轻皮损和瘙痒。

3. 注意心理调节

银屑病患者在发病期间可能会受到疾病的影响而出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题，应及时寻求医生或心理医生的帮助，并加强个人心理调节。可以尝试用阳光、音乐、读书等方式放松自己，缓解痛苦的情绪体验。

4. 规律就医治疗

银屑病患者需要与医生保持良好的沟通，按时复诊，调整治疗方案。一般治疗方案包括外用药、口服药、光疗等不同类型的治疗，针对不同的症状和病情进行治疗。

5. 积极地面对疾病

银屑病患者应该积极地面对这一疾病，树立战胜疾病的信心与勇气。可以加入银屑病患者协会或其他社交组织，与其他患者互相支持和鼓励，共同应对疾病。

总之，银屑病发病期需要患者们多方面参与以度过这一难关。需要更加规律的就医治疗以及积极面对当前遭遇以缓解疾病带来的影响与压力。