银屑病早睡早起是有益的。

1. 早睡早起能维持健康的睡眠节奏。打破夜深人静的规律，不利于良好的睡眠和免疫力的提高。在晚上尽量保持安静、环境舒适，有利于银屑病患者素质的提升和疾病的治疗。

2. 早睡早起能增强体质。获得足够的睡眠时间可以让身体恢复以及处于更健康的状态，有助于患者恢复更快和更有效的治疗。

3. 早起可以获得更多的阳光。日光照射对于患有银屑病的人来讲是有益的，能够缓解疾病的症状和增强皮肤的自我修复能力。同时，阳光的照射也可以为身体自身补充必需的维生素D，帮助消除炎症和促进锁定。

4. 提高情绪状态。早睡早起能够沉淀心态、提升情绪，从而有助于消除焦虑和抑郁情绪，能有效地改善疾病的症状。

值得提醒的是，银屑病患者需要在积极治疗的同时，注意日常的生活方式和卫生习惯，坚持科学健康的生活方式，有助于帮助消除病情。早睡早起只是日常治疗的一个灵活的方式之一，无论是任何方法，最终需要通过专业医生的诊断和指导来确保有效操作。