银屑病是一种免疫系统紊乱引起的慢性皮肤炎症性疾病。为了治疗银屑病，需要调节身体的免疫系统以控制发病。本篇文章将讨论银屑病免疫紊乱的调理方法。

一、调整饮食习惯

银屑病患者应该尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性等食物，这些食物很容易诱发或加重病情。应该多吃新鲜的水果、蔬菜、少量瘦肉、淡水鱼等易消化、营养丰富的健康食品。此外，饮食中应该注意多摄入富含维生素D和基本脂肪酸的食物，这有助于缓解免疫系统紊乱的状况。

二、保持适度运动

适度运动是有助于提高身体免疫力的，但是对于银屑病患者来说，运动时应避免过度锻炼，避免出汗后不及时擦干或是在阳光下暴晒。患者可以选择低负荷、适量的步行、瑜伽和游泳等运动来缓解病情。

三、保持良好生活习惯

银屑病是一种与心理因素相关的疾病，应该尽量减少精神紧张和情绪波动。同时，应该避免吸烟、喝酒、过度疲劳等不良生活习惯。保持充足的睡眠也有助于提高免疫力，缓解病情。

四、药物治疗

目前银屑病的治疗方法主要包括局部治疗和全身治疗。局部治疗一般采用外用药物，如短效类固醇、维生素D3类、钙调神经肽类和凝血酶抑制剂等。全身治疗包括口服、注射、光疗等多种方式，如口服甲氨蝶呤、环孢霉素、生物制剂等，注射只要毒蕈碱、重组人IL-2等，光治疗主要是PUVA疗法。

五、中医治疗

中医在银屑病治疗方面也有着独特的优势。中医认为，银屑病是由体内风火、瘀血、湿气等引起体内阴阳失调而导致的。中药治疗可以通过调节人体气血平衡来达到缓解病情的效果。常用的中药包括苦参、千层根、鱼腥草、黄芪等。

总之，银屑病免疫紊乱的调理不仅需要药物治疗，还需要患者平常生活中的注意点，如饮食习惯、运动、保持良好生活习惯等，这些都对提高身体免疫力和缓解病情起着极为重要的作用。因此，患者应该在控制病情的同时，尽量遵守上述建议，配合医生进行治疗，掌握正确的调理方法，从而达到控制病情、减轻症状的效果。