银屑病夏季治疗的注意事项

夏季由于气温高、湿度大、光线强，银屑病患者容易出现病情加重、复发等情况。因此，银屑病患者需要在夏季增强个人防护，提高自身抵抗能力，预防症状加重。

一、避免日晒暴晒

银屑病患者避免在中午时分和阳光最强烈的时间户外活动，应穿宽松、透气、质地轻薄、颜色淡的衣服，以减少直射阳光对皮肤的伤害。同时，及时涂擦防晒霜也是一个不错的选择，建议使用SPF值在30以上的防晒霜，每隔2-3小时再次涂擦。此外，戴帽子、太阳镜等防晒物品也适用于防晒。

二、保持良好的睡眠

银屑病患者要尽可能保证充足的睡眠，夏季尤其要注意避免熬夜。长时间的熬夜会使身体的免疫力下降，银屑病患者易感染，从而加重病情。同时，加强锻炼身体、保持良好的情绪状态有助于提高身体的免疫力。

三、避免中暑

在夏季高温天气，中暑是一个不容忽视的问题。对于银屑病患者来说，中暑后症状可能会加重或复发，因此应避免长时间暴晒，在饮食方面增加水果和蔬菜摄入量，及时补充体内水分，避免大量流汗导致脱水等问题。

四、预防感染

在夏季，银屑病患者的皮肤容易出现红肿、瘙痒等问题，这些皮肤病变部位很容易成为细菌、真菌感染的部位，因此要注意保持皮肤部位清洁、干燥。避免使用化学杀菌剂、含刺激性、过敏成分的个人护理用品等进一步刺激皮肤。

总结

夏季对于银屑病患者来说是一个需要特别注意的季节。在日常生活中，保持良好的饮食习惯和作息规律，增强抵抗力，穿着适当，避免日晒暴晒，预防中暑及感染等综合措施是有效的预防措施。同时，银屑病患者要积极配合医生的治疗进行有效的药物、体质调理与其他治疗方法，控制病情并防止复发，让银屑病患者的夏季也可以过得舒适愉悦。