银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括皮肤表面出现银白色鳞屑、红斑等。头部银屑病又称为头皮银屑病，是银屑病在头部区域的特殊表现形式。头部银屑病症状明显，会直接影响患者的头发生长和外观。对于想要自己治愈头部银屑病的患者，以下是几点建议：

1.保持头部卫生

头部银屑病患者应该每天注意保持头部卫生，避免过度刺激头皮，热水洗发等操作。可使用温和的洗发水，保持头发清洁。同时要避免长时间穿着紧缩的帽子，尽可能让头皮得到充分的空气和阳光。

2.饮食调理

头部银屑病与人体免疫系统密切相关，因此患者应该保持良好的饮食习惯，尽可能增加富含维生素A、B、C、D等的食物。建议遵循均衡饮食原则，适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入量。可多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、贝类等。

3.医学干预

如果患者头部银屑病症状明显，需要尽早就医。目前市面上有多种药物可以治疗头部银屑病，其中包括口服或涂抹的药物、光照治疗等。当然，此类药物都需要在医生的指导下使用，患者不应盲目尝试。选择药物时要根据症状的轻重选择不同的治疗方案。

4.其他辅助措施

除了以上几点外，头部银屑病患者还可以通过其他辅助措施来改善症状，如使用温度恰当的水洗发、使用特殊的洗发剂等。还可以使用食疗法，如将生姜片放置于热水中，然后洗头发，能够缓解症状。

总之，每位头部银屑病患者的症状和体质都不同，因此需要依据个体情况进行治疗。若症状加剧或不见好转，患者应尽快寻求医生帮助，选择更科学的治疗方案。