营养师调理银屑病

银屑病是一种长期慢性皮肤病，常见于头皮、手脚、膝盖、臀部等部位。虽然银屑病不会传染，但它给患者带来的心理负担和生活困扰都是不可忽略的。银屑病的治疗除了药物治疗外，还应该综合考虑患者的饮食、生活习惯等方面，而这就需要营养师的参与。

一、营养师在银屑病中的作用

1. 提供科学、全面的饮食指导

银屑病患者的饮食要求更额外注意。营养师可以根据患者的具体情况提供科学且全面的饮食指导，帮助患者保持足够的营养摄入以及合理的膳食结构，同时也要避免影响病情加重的食物或药品的摄入。

2. 辅助治疗，缓解症状

营养师可以结合人体的营养需要和银屑病的表现，为患者个性化制定饮食方案。营养师提供饮食调理，如增加富含锌、维生素A、B族维生素及蛋白质的食物，同时减少发物或热性食物等，有助于缓解银屑病症状。

3. 预防银屑病的复发

银屑病复发率较高，而营养师可以通过饮食指导来保持患者免疫力的稳定，并提出特殊的饮食要求，避免引起复发，从而减轻患者心理压力，预防疾病的复发。

二、具体营养调理

1.增加富含锌的食物，促进免疫力

锌是一种有机元素，它能加强机体免疫力。因此，当患者缺乏锌时，就可能出现抵抗能力下降的情况，而银屑病的发病原因中，免疫原因占了很大的比重。富含锌的食物包括虾、蟹、鱼、牛肉、蛋类及豆制品等。

2.增加富含维生素A的食物，促进角化过程

维生素A是维持机体正常代谢过程中必不可少的重要营养素。银屑病患者的角化过程可能会受到影响。加强维生素A的摄入，有利于维护健康的角化过程。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、柿子椒、紫甘蓝等。

3.增加富含B族维生素的食物，改善神经系统功能

涉及神经系统的皮肤病，往往与B族维生素缺乏有关。因此，患银屑病的人应该多吃富含B族维生素的食物，如全麦面包、动物肝脏、萝卜、新鲜蔬菜、坚果、豆类等。

4. 减少发物或刺激性食物的摄入

银屑病患者应尽量减少刺激性的或对自己的身体有不良反应的食物的摄入，如辛辣、酸性、海鲜等。如果有食物不耐受现象，应避免摄入。同时也需要少油、少盐，让身体更加健康。

5.注意膳食平衡，多吃蔬菜水果

饮食平衡是维持健康的基础，银屑病患者在饮食时也应注意卡路里的控制，加强锻炼和营养均衡。在饮食中多吃富含维生素C和纤维素的蔬菜水果，如胡萝卜、芹菜、牛油果、香蕉、石榴等，对于缓解银屑病症状有明显作用。

三、总结

营养师能够提供系统的饮食调理方案、专业的营养指导，对银屑病患者的治疗具有重要的辅助作用。然而，饮食调理并不能代替药物治疗，而只有全面开展综合治疗，才能提高治愈率、减少复发率，从而改善患者的生活质量。因此，我们需要寻找医生、营养师和其他专家之间合作的最佳方式，为患者提供系统的、全方位的治疗服务。