下面我将对题目“银屑病怎么不让全身长”展开详细的解答：

银屑病（Psoriasis）是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状包括皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等，有些患者甚至在全身发病，给生活和工作带来很大困扰。因此，我们需要寻求一些有效方法来控制疾病的发生和发展。以下是七个改善银屑病的方法：

1. 避免刺激因素

避免接触可能引起过敏反应的物质，如强烈的清洁剂、香水、化妆品、酒精等，同时保持皮肤清洁和保湿。

2. 改变饮食习惯

很多人的银屑病与不健康的饮食习惯有关，建议患者避免食用辛辣、咖啡因、酸性、酒精及高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 保持心情愉快

情绪不稳定易导致银屑病的发作，建议患者保持心情愉悦、积极乐观的态度，多参加户外活动、健身训练、运动等。

4. 接受紫外线治疗

紫外线治疗在银屑病治疗中非常有效，可以抑制炎症反应，刺激皮肤生长和新陈代谢。但是这种治疗需要专业医生的指导和监控，患者不能自行进行。

5. 使用适当的药物

对于轻度或中度的银屑病病情，可以使用局部药物，如类固醇、维甲酸等。针对严重的情况，可使用口服药物，如环磷酰胺、甲氨蝶呤等。

6. 进行光动力治疗

光动力治疗是一种较新的银屑病治疗方法，通过局部皮肤涂抹特殊的药物，再与光照射结合，可以有效改善银屑病病情。

7. 手术治疗

对于严重的情况，无法通过其他方法控制和治疗的患者，可以通过手术切除患部组织。

总之，针对不同的银屑病情况，应该采取不同的治疗方法，同时还需要加强自我保健，调节心态，从身体、饮食等方面入手，全面提高身体免疫力。最重要的是，应该积极寻求专业医生的帮助和指导，合理地进行治疗。