银屑病是一种常见的慢性皮肤病，病发率高达2-3%，其主要症状为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等不适感。有些人会想知道银屑病暴晒好不好，下面我将对这个问题进行详细解答。

首先，需要了解的是，银屑病与普通的晒伤有很大的区别。人体皮肤中的麦拉宁能吸收紫外线，并在暴露时间过长时将其释放，形成黑色素，产生晒黑的效果。然而，银屑病患者的皮肤在经历日晒后，黑色素的分布方式与正常人略有不同。由于银屑病皮肤中CD8+T淋巴细胞异常活跃，会产生过度的细胞增殖和角化，使得免疫系统的应答周期加快，从而产生了产生银屑病的病理过程。

因此，如果银屑病患者暴露在阳光下，光线中的紫外线波长范围就会刺激产生CD8+T细胞，进一步加速病变区域的细胞分裂和过度角化。这就会导致银屑病瘙痒加重，红斑扩散范围增大，患处鳞屑坚硬、脆弱易碎等恶化现象。因此，白天时分最好不要去沙滩、海边等所谓的不错的放松地点。所以，对于银屑病患者来说，暴晒是没什么好处的。

那么，银屑病患者应该如何预防和治疗病情呢？我们知道，银屑病的治疗方式主要包括药物外用和内服、光疗和局部创面处理等多种方法。为了预防和降低病情的复发，银屑病患者可以采取以下措施：

1. 避免暴露在阳光下。避免阳光直射期5点到7点之间，也不要在强烈的阳光下进行户外活动。建议在室外活动时，穿着宽松的衣服、帽子、墨镜等并涂抹SPF30以上的防晒霜或避免去太阳光线比较强的金沙、海边等地方。

2.合理的心理保健。避免过度紧张、焦虑等情绪，注意保持良好的睡眠习惯，以缓解银屑病引起的身心压力。

3. 疾病治疗。银屑病治疗具有很高的个体差异性。医生根据患者的身体情况建议均衡的药物治疗、光疗进行疾病治疗，积极控制病情和预防复发。

总之，对于银屑病的患者来说，孔明灯怎么飞最好还是尽量避免暴露在紫外线下，保持身体的清洁和充分休息，在就医的基础上配合药物、光疗等规范治疗方法，才能有效掌控病情，降低疾病的伤害和不适感。