银屑病是一种慢性皮肤疾病，其主要症状之一就是身上瘙痒。瘙痒的程度可以因人而异，轻微的痒感可能只是轻微的不适，而严重的痒感则可能让患者无法入睡或者影响正常生活。以下将为您介绍如何减轻银屑病身上痒的方法。

1.使用药物

使用药物是缓解银屑病身上瘙痒的有效方法之一。常用的药物包括局部应用的类固醇、抗组胺药物、环孢素等。这些药物可以缓解瘙痒、减轻炎症以及促进皮肤的愈合。

需要说明的是，长期使用类固醇药物可能会导致一系列的副作用，如皮肤变薄、出现紫纹等。因此，在使用药物时应该听从医生的指示，按照规定的剂量和时间服用，避免滥用。

2.保持皮肤湿润

银屑病患者的皮肤常会变得干燥，容易出现龟裂和瘙痒。因此，保持皮肤湿润也是缓解身上瘙痒的重要措施。可以选择使用保湿霜、凝胶或者油膏等保湿产品，在患处轻轻涂抹即可。

另外，也可以选择经济实惠、方便易得的天然保湿物品如橄榄油、蜂蜜以及芦荟胶等，轻拍于湿润皮肤上。

3.注意日常生活习惯

银屑病患者需要注意日常生活习惯，避免让身上的痒感更加严重。例如，避免太过频繁地洗澡和使用热水，干燥肌肤；穿着透气舒适的衣物，避免化纤材料和粗糙织物来刺激皮肤；避免食用过多辛辣和刺激性食物，这些食物可能会引起身体内部的炎症反应，影响银屑病的治疗效果。

4.尝试针灸、中药治疗

除了传统的药物治疗和保湿护理外，部分银屑病患者也可以尝试针灸或者中药治疗。这些方法可以通过调节身体内部的阴阳平衡，促进身体自身的愈合和康复。

总之，银屑病身上的瘙痒是一种比较常见的症状，但是在治疗过程中我们可以采取多种方法来缓解或减轻症状，如局部药物治疗、保湿润肤、注意日常生活习惯等，需要注意的是，因人而异，因此第一时间一定要找到专业医生根据个人病情为患者进行精准指导。